Interactieve CBT-chatbot voor emotionele ondersteuning
Youper is een webapplicatie die fungeert als een chatbot voor Cognitieve Gedragstherapie (CGT), gericht op het helpen van gebruikers bij het beheren van angst, het verbeteren van hun humeur en het versterken van relaties. Deze applicatie maakt gebruik van bewezen CGT-technieken om praktische oefeningen aan te bieden die gebruikers helpen om helder te denken, stressvolle situaties beter aan te pakken en controle over hun emoties te krijgen. Onderzoek van Stanford University heeft aangetoond dat Youper kan bijdragen aan een afname van symptomen van depressie en angst.
Deze AI-chatbot biedt ook motiverende coaching en ondersteuning bij het opbouwen van zelfvertrouwen. Hoewel veel functies toegankelijk zijn zonder kosten, zijn bepaalde premium functies alleen beschikbaar via een abonnementsmodel. Youper waarborgt de vertrouwelijkheid van gebruikersdata door geen informatie met derden te delen en versleuteling tijdens de overdracht te waarborgen. Gebruikers hebben bovendien het recht om hun gegevens te laten verwijderen.
